エプソムソルトで体からミネラル補給にハマってます(今更* ̄ii ̄)

こんにちは!

gigiよーこです

今日は個人的にハマってますことをご紹介!

正確には第2次ブームですが( .. )

エプソムソルトです

ご存知の方も多いかと思いますが、

塩ではなく硫酸マグネシウムです。海水の3番目のミネラル☆

こちら、入浴剤として使うことで、様々な効果が期待できます!!

肌から入れるサプリと言われてますね( ゚∀ ゚)

入浴するだけで体からミネラル補給!!

そして体のポカポカがずっと続くのです!!

発汗作用があるので20分以上は入らない方がいいそうです!!

ちなみにマグネシウムの効果がとんでもないんです!( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

ヒーリング効果!

リラックス効果!

安眠効果!

美肌効果!

血流促進!

発汗作用!

デトックス効果!

便秘解消も!

筋肉痛の後の消炎効果!

などなど!

あと入浴剤以外にも洗顔やボディーソープに混ぜてスクラブとしても使えますしとにかく万能なんです!粒子が細かく肌をいためずマッサージソルトとしても使えるんです!

入浴タイムは大切ですから、お気に入りのもの見つけましょうね

ディレクター・山本曜子

ミステローマ・ジジディレクター・山本曜子

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