こんにちは！MISTEROMA mareの稲越優です！
もう2月になりますが、まだまだ寒い日がつづきますね。
さて、今回は、「ヘッドスパによるストレスの解放！？」についてお話します。
皆さんは1度でもヘッドスパを体験してみたことがありますか？
ヘッドスパにはストレスから開放することができます。
そもそもとして、ストレスを感じると自律神経のバランスが崩れてしまいます。
一般的にストレスが多いと、交感神経が過剰に働いてしまいます。
さらに、自律神経のバランスが崩れは、体内に次のような悪影響を及ぼします。
ストレスは脳の疲労です。ストレスを解消するには、頭のリラクゼーションが最も効果的です。頭のリラクゼーションと言えばヘッドスパが一番です。
ストレスで滞りがちな血液とリンパ液の循環を促したり、頭部マッサージで神経系のバランス機能を正常化させます。
ストレスの解消にはヘッドスパが最も効果的なのです！
いかがでしょうか？
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